Set Smith machine SEK | FULLFORCE

Un home gym complet dans une Smith machine

• Ce set comprend notre Smith machine SEK avec les modules presse à cuisses et Jammer Arms, le banc de musculation modulaire B2 avec les extensions B2 ArmMaster et B2 LegMaster, la barre olympique Delta Hybrid chromée, 150 kg de disques bumper et une paire de stop-disques en aluminium
• Le B2 est un banc de musculation réglable dont tu peux étendre les fonctions grâce à des modules
• Le module B2 ArmMaster te permet de travailler tes biceps en isolation
• Comme tes bras sont maintenus en place, l'isolation est renforcée et le développement musculaire plus ciblé
• Ce module est aussi très utile pour les débutants : il stabilise le mouvement, ce qui facilite l'apprentissage d'une exécution correcte
• Avec le B2 LegMaster, tu travailles tes jambes de façon efficace et variée
• Le leg extension sollicite précisément les quadriceps et le leg curl les ischio-jambiers, allongé ou debout, pour un travail isolé de ces groupes musculaires
• Avec les Jammer Arms, tu reproduis des machines de salle comme une presse pectoraux ou une presse épaules, mais tu peux aussi faire des mouvements de tirage comme le rowing buste penché et travailler tes jambes avec des fentes, du soulevé de terre ou du squat
• Sur les Jammer Arms, la trajectoire fixe empêche de tricher et cible mieux les muscles travaillés ; en plus, même avec de lourdes charges, les articulations sont généralement moins sollicitées
• Avec le module presse à cuisses, tu transformes rapidement et facilement la Smith machine en presse à cuisses verticale
• Par rapport au squat libre, la presse à cuisses permet d'isoler plus facilement les quadriceps et donc de les travailler plus efficacement
• Le module presse à cuisses te permet aussi de travailler tes jambes lourd tout en ménageant ta colonne vertébrale
• Avec une résistance à la traction de 190 000 PSI et une charge maximale de 1 000 kg, la barre olympique Delta Hybrid allie force, robustesse et polyvalence
• Elle convient aussi bien à l'haltérophilie qu'au powerlifting, au CrossFit ou à l'entraînement fonctionnel
• Avec son moletage volcan moyen, son diamètre de 28,5 mm et ses marquages IPF et IWF, elle t'offre à tout moment précision, confort de prise et sécurité
• Les 150 kg de disques bumper ont un cœur en fonte recouvert d'un caoutchouc de qualité
• Tu reçois des disques de 2 x 25, 2 x 20, 2 x 15, 2 x 10 et 2 x 5 kg
• Avec une dureté de 90 Shore A, les disques résistent très bien aux rayures, à l'abrasion, aux éclats et aux autres dégâts : le cœur en acier reste protégé de la rouille sur le long terme
• Les disques encaissent parfaitement les chocs, se lâchent sans crainte et s'utilisent aussi en extérieur
• Une paire de stop-disques en aluminium de qualité maintient les disques bumper bien en place sur la barre Delta

Caractéristiques

• La SEK est une station de musculation à charge libre de grande qualité qui réunit un Power Rack, une Smith machine et une double poulie
• Tes disques servent de charge et remplacent le bloc de poids

Double poulie

• La poulie vis-à-vis est le cœur de cette Smith machine. Ses poulies sur roulements à billes assurent un mouvement fluide et précis sur tous les exercices
• Avec un rapport de 1:1, tu ressens aux poulies exactement la charge que tu as mise en disques, ce qui permet de la doser très finement
• Tu peux d'un côté utiliser les deux poulies séparément pour des exercices comme les écartés à la poulie, le curl biceps, les extensions triceps, l'oiseau à la poulie, les élévations latérales ou le Pallof press
• De l'autre, tu peux relier les deux câbles avec la double barre de tirage fournie et faire du tirage vertical, du tirage horizontal assis, du soulevé de terre ou du squat à la poulie

Smith machine avec barre olympique de ⌀ 50 mm incluse

• Avec la Smith machine et sa barre olympique intégrée, tu travailles de nombreux groupes musculaires sans avoir besoin d'une barre libre en plus
• Même avec de lourdes charges, les athlètes confirmés s'entraînent à la barre guidée en toute sécurité, comme en salle de sport : tu peux reposer la barre à tout moment sur l'un des 11 crans ou sur les bras de sécurité réglables en hauteur
• Pour les débutants, le mouvement simplifié de la Smith machine est idéal pour apprendre des exercices exigeants comme le développé incliné, le développé militaire, le squat ou le soulevé de terre en limitant le risque de blessure
• La Smith machine est montée sur roulements linéaires à billes : un mouvement parfaitement fluide, au niveau des meilleurs équipements de fitness

Nombreux accessoires

• En plus du banc B2 avec les options ArmMaster et LegMaster, des Jammer Arms, du module presse à cuisses, des 150 kg de disques bumper et de la barre Delta Hybrid, le set comprend : 6 supports de disques, 2 porte-barres, bras de sécurité, landmine avec poignée en T, barres à dips, rouleaux de maintien, repose-pieds, barre de tirage vertical et double barre de tirage, poignées simples et 1 paire de stop-disques en aluminium

Référence